반응형 일상다反射124 숲속 요가, 무료 체험 안내 거북목, 터널증후군,,,, 직장인이라면 누구나 하나쯤은 가지고 있는 고질병입니다. 그래서 자세교정을 위해 필라테스, 요가를 배우시는 분들이 주위에 많더군요. 나도 한번 배워보고 싶다고 생각만 하고나와 맞을까 고민이신 분들에게 희소식을 알려드릴까 합니다. 바로 숲속 요가 무료체험 프로그램이에요. 숲속요가 무료체험 신청하기 먼저 서울시의 “공공서비스예약” 홈페이지로 들어가셔서 ‘요가’로 검색하면 숲속 요가는 총 2개가 나옵니다. 물론 접수 중인 다른 요가 프로그램도 접수하실 수 있고요. 여의샛강생태공원 숲속 요가 명상 토요일반강사님이 무려 인도인 요가 선생님이네요??접수기간은 2024. 1. 22, ~ 2025. 1. 4.까지입니다.선착순이고 모집정원은 15~20명이에요매.. 2024. 7. 18. '산전 의료비' 최대 50만원 지원 늦은 나이에 임신한 부부에게 희소식입니다. 분만예정일 기준으로 35세 이상인 서울시에 거주하시는 임산부들에게 소득과 상관없이 외래 진료, 검사비를최대 50만원까지 지원한다고 하네요. 산전 의료비 신청하기 산전 검사비 지원은 7월 15일부터 신청할 수 있고올해 1월 1일부터 지출한 검사비, 외래진료비 등 산전관리 의료비도 돌려받을수 있다고 합니다. 산부인과 외 타과 진료도 임신 유지를 위한 진료였다는 의사 소견만 함께 제출하면 진료비 지원이 가능하다고 하는군요.임신 확인 후부터 출산 후 6개월 이내에 임신확인서, 진료비영수증, 진료비 세부내역서 등 관련 서류를“몽땅정보 만능키”에 첨부해서 신청하면 됩니다. 몽땅정보 만능키신청은 한번만 가능하니까영수증 차곡차곡 모아서 한 번에 신청하시기 바랍니다. 그리.. 2024. 7. 18. 최대 20% 할인 이벤트~!! ‘슈퍼서울위크 핫썸머’ 소상공인 제품을 최대 20% 싸게 살 수 있는 ‘슈퍼서울위크 핫썸머’를 개최한다는군요. 7월17일부터 7월31일까지 국내 대표 온라인쇼핑몰 6곳에서 진행합니다. G마켓, 옥션, 롯데온, 11번가, 티몬, 우체국쇼핑 이렇게 6곳이네요. G마켓옥션롯데온11번가티몬우체국 쇼핑몰 "슈퍼서울위크 핫썸머"는 서울시의 소상공인을 대상으로2020년부터 온라인쇼핑몰 입점과 쇼핑몰 내 할인쿠폰 발행을 도와주고 소비자들이 좋은 제품을 합리적인 가격으로 구매할 수 있도록 하는 이벤트로소비자와 소상공인에게 서로 윈윈할 수 있는 좋은 기회가 되고 있습니다. 이번 행사에는 휴가철 필수 아이템부터 여름별미 등 1만2천여 소상공인 상품을각 쇼핑몰에서 할인쿠폰을 받아서 구매하시면최대 20% 할인된 가격으로 살 수 있습니다. 여.. 2024. 7. 17. 남산터널 무료 통행!! 다자녀 가구면 등록하고 무료로 이용해요 8월21일부터 서울에 거주하는 다자녀가족의 자가용은 남산 1 • 3호 터널 혼잡통행료를 내지 않고 이용가능합니다. 바로녹색결제두 자녀 이상이면서 막내가 만18세 미만인 경우“바로녹색결제” 시스템에 차량 정보를 사전 등록하면 8월21일부터 혼잡통행료를 자동으로 면제받을 수 있어요. 혼잡통행료, 공영주차장 등의 서울 시내 공공시설 이용료를 면제받으려면‘바로녹색결제’에 등록하거나미리 등록하지 못한 경우는 톨게이트 대면부스에 ‘다둥이 행복카드’를 보여주면 됩니다. 하지만 “바록녹색결제” 에 등록하는 것이 그리 어렵지 않으니미리 등록하시는게 좋겠네요. 다자녀는 서울시 조례가 바뀌어서 2자녀부터 다자녀라고 하니 잊지 마시고 등록해보시길 바랍니다.바로녹색결제 2024. 7. 17. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 31 다음 반응형
